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Posted by たまりば運営事務局 at

2014年03月31日

メディカルダイエットのメリット

メディカルダイエットで肥満治療に使用しているものを商品にしたものが、通信販売やドラッグストアなどで売られています。
雑誌広告や通販の商品紹介では、劇的なダイエット成功をうたったサプリメントや各種グッズ類が数多く掲載されています。
数あるダイエット商品は、全てが全て宣伝の言葉通りの展開になるものとは限りません。うまくいかないばかりか、具合を悪くしたという人もいます。メディカルダイエットなら、医師の見立てによる健康に良く効果的なダイエットができるといいます。

メディカルダイエットでは自分の体質、ライフスタイル、性格に合ったダイエットを医師とともに実行することです。どんな方法なら自分は痩せやすいか、医師のアドバイスを受けながらダイエットプランを作っていくことが、メディカルダイエットの基本です。

知識の豊富な専門医のアドバイスに基づき、適切な栄養価とカロリー量の食事すができるでしょう。無理のない範囲で理想的な食生活が可能になります。メディカルダイエットのポイントは、現状の生活習慣や食習慣を軸にダイエットメニューを組むことです。

自分だけで孤独にダイエットに取り組んでいると継続が難しくなりがちですが、メディカルダイエットでは医師が常に見ていてくれます。無理なく長続きするダイエットができることが、メディカルダイエットの大きな特徴です。毛穴の黒ずみはどうして起こるのか?
  


  • Posted by ojin at 00:23Comments(0)健康

    2014年01月26日

    有酸素エクササイズ

    ダイエットコミュニティ では様々なレビュー を読めるので、相当 役に立っています。
    私の場合、この頃 人気 のプチ断食で食べなかったりすると、胃腸 の働き が活発になってストレスを抑制 しにくいので、
    あまり効用 はないかも。


    くびれたウエストは良いプロポーション を作るかなめ となります。ウエストを細くするには、ひねりのあるスポーツ と、有酸素運動です。
    ぷよぷよ二の腕は太っちょ に見えます。薄着になると一番目立つ箇所 なのです。
    プニョプニョの解消 には、日ごろから ストレッチを行うとよいでしょう。
    有酸素エクササイズ を楽しみながら効果的に保持 できるのが自転車です。買い物や通勤の途中など、ちょっとした工夫で気になる部位 をシェイプアップ しましょう。 食事制限だけの肥満解消 では摂る ことが出来るカルシウム などの栄養素も不足気味なので、可能なら スクワット などのエクササイズを併用することが大切 です。


    時折 エアロビクス1回で一度に 痩せたという方 がいますが、汗を本当に かくことで体の中 から過度 に水分が出ただけで、体重計の数値ほどは体脂肪 は落ちていません。 背筋 のしすぎで筋肉がつき、逆に太くなるかと昨日 ジムに一緒に行った仲間 は注意 していましたが、余分 な心配ですね。
    顔の永久脱毛
      


  • Posted by ojin at 00:20Comments(0)健康

    2014年01月17日

    タバコの有害成分

    百害あって一利なし!!は百の承知です
    と・・喫煙者は、特にエコチン中毒のヘビースモーカーは平然と言うでしょう
    先ず、それでは確認の為に
    タバコの有害成分について

    実は、
    たばこの煙には4000種類以上の化学物質が含まれています。
    その中でも有害な化学物質は200種類を超えており、発がん性がわかっている
    だけでも60種類はあります。[目]

    ★その主成分は

    1、タールです。
    いわゆるヤニで、煙の中に含まれているヤツですね。
    がんの原因になる発がん性物質の塊です[ふらふら]
    肺をどす黒くさせ、その働きを低下させたりします。


    1日に20本のたばこを吸う人は、
    驚く無かれ!
    1年で、およそコップ1杯分のタールを身体の
    中に入れることになるのですから恐ろしいです![わーい(嬉しい顔)]


    2、ニコチン
    ニコチンは血管にダメージを与え、
    悪玉コレステロールを取り込みやすくさせる曲者です。
    タバコがやめられない原因になっているほか、体内の血管を細くし、心臓
    に負担をかけたりします。心筋梗塞になる確率が高くなります。


    3、一酸化炭素
    血液中で、酸素が運ばれるのを邪魔し、息切れ、
    スタミナ不足を起こしたりする要因になります。
    そのため運動能力の低下や、動脈硬化を促進します。

    九日目の蚊
      


  • Posted by ojin at 23:50Comments(0)たばこ火災

    2013年12月18日

    終わることの無いタバコ火災による犠牲者


    ●終わることの無いタバコ火災による犠牲者、今度は幼い3人の子どもが

    ライター規制により子どもの火遊びによる火災が減っても、
    大人のタバコの不始末による火災が減らない限り、
    このように子どもを含む犠牲者は無くならないでしょう。

    ***********************************************************************

    たばこの不始末が原因か 北海道、3児死亡の火災

     北海道苫小牧市のアパートで無職渡辺義治さん(71)方から出火し、孫とみられる3人の遺体が見つかった火災で、居間の燃え方が最も激しいことが14日、苫小牧署や消防への取材で分かった。実況見分でテーブルに灰皿があったことも判明。同署はたばこの不始末が出火原因の可能性もあるとみて調べている。

     苫小牧署は15日に遺体を司法解剖して死因を調べるとともに、身元の特定を急ぐ。

     同署によると、渡辺さんと妻美江子さん(68)は「居間のソファやテーブルが燃えていた」と説明。
    火災に気付いた時には寝室にも煙が充満していたという。


    校内チラシで啓発活動を推進する和歌山県立和歌山工高では、   

    禁煙について「週刊タバコの正体」効果を発揮! 


    それは
    和歌山県立和歌山工業高(和歌山市)で6年以上発行されている校内チラシ「週刊タバコの正体」が、
    生徒からその家庭まで禁煙の輪を広げている。

    これは
    喫煙で生徒に罰を与えるのではなく、
    たばこの害をコンパクトな分量で毎週地道に伝える継続の力が、
    効果を発揮しているようだ。

    小狐
      


  • Posted by ojin at 23:27Comments(0)たばこ火災

    2013年04月02日

    茶トラがリラックス

    このところ、外は寒いので茶トラは家の中が好きらしい!



    夕食を17時に食べるとそのまま座布団の上でご休憩・・・



    すると長々と伸びきって熟睡していました


    シャッターの音で薄目を開けながらもそのままの姿勢で睡眠続行!



    このような姿は今まで見せませんでしたので、珍しい!






    夜はそのまま翌朝までおとなしく座布団の指定席の状態でした。



    トイレも用意しているので安心したのでしょう。



    飼い猫の気分でいるのでしょうか?



    足軽が殿様になった、藤吉郎の気分でしょうネ(笑)



    <font size="3">

    ※今朝から画像や絵文字の機能が出てきません・・・おかしいです!

    どなたか判る方はいませんか?

    </font>

    アメブロに今朝問い合わせしています。


    グーグー・ドールズ
      


  • Posted by ojin at 00:43Comments(0)neko

    2013年02月01日

    ペット同宿のホテル

    最近不況の影響もあり、子供を作る夫婦が少なくなって来ている傾向にあると思います。
    その反面、子共代わりにペットを飼っている家庭が多くなっています。
    経済的事情だけでなく、共稼ぎ夫婦には癒しの目的で先ずはペットから
    の傾向があるようです。
    マンションでも容認されてきていますのでうるさく吠えなければ大丈夫みたいですね。
    当然一戸建ての家は番犬がわりに。
    そこで、旅行するときに一番頭が痛い問題です。
    同宿できるホテルが少ないのです。
    ケージ持参してのルールもある程度守る必要が有ります。
    最低のマナーは守ることは当然の常識ですね。
    安心して旅行のできるホテルが多くなると助かります。
    グーグー・ドールズ
      


  • Posted by ojin at 11:17Comments(0)ペット